Een mix van spierversterkende oefeningen en flexibiliteit.
Je beweegt op een rustige, zachte manier die toch veel positieve impact heeft op je lichaam.
Een les waarbij het gaat om bewegen, leuke muziek, je lichaam flexibel en sterk maken.
Na de les voel je dat je lichaam heeft gewerkt, maar je voelt ook de soepelheid van je spieren en gewrichten.
Natuur, voeding, beweging en verbinding is hetgeen wat ons drijft en een positieve invloed heeft op onze gezondheid! Minder natuur, minder voeding, minder beweging en minder verbinding heeft een negatieve invloed op onze gezondheid! Doe meer van wat de massa minder doet!
©2024 Back in nature · All rights reserved · Website developed by uplevelmarketing.nl ·